להסיר את השריון

היי אני פרם סמאדהי, מנחת מדיטציות אקטיביות ותהליכי עומק רגשיים-גופניים.

מלווה אנשים במסעות של ריפוי, חיבור פנימי והסרת שכבות הגנה ישנות.

משלבת מדיטציות של אושו, כלים מעולמות התודעה, הגוף והטרנספורמציה.

״להסיר את השריון״ הוא מסע עומק לאנשים שמבקשים לעצור, להקשיב, ולפגוש את עצמן באמת.

זהו תהליך הדרגתי של שחרור דפוסים, ריפוי פצעים והיזכרות בכוח החיים.

מסע בן 12 מפגשים + מפגש סיום, הבנוי כ־12 שערים של טרנספורמציה.

במהלך התהליך נשלב מדיטציות אקטיביות מבית אושו, המאפשרות עבודה עמוקה דרך הגוף, הנשימה והתודעה.

כל מפגש ייפתח במעגל חיבור ופתיחה, עבודה עם קלפים ככלי להקשבה פנימית, והעמקה ברזי המדיטציה – הבנה של התרגול והמשמעות שמאחוריו.

לאחר מכן נצלול לתרגול חווייתי, ונחתום את המפגש בשיתוף ועיגון החוויה, מתוך מרחב בטוח, רך ומכיל.

מבנה המסע – 12 שערים / 12 מדיטציות

4.2 – שער הכוונה: נוכחות, בחירה והסכמה למסע

11.2 – שער הגוף: חיבור, קרקוע והקשבה

18.2 – שער הרגש: פגישה עם רגש מודחק

25.2 – שער הנשימה: שחרור והזרמת חיים

4.3 –  שער הריפוי: ראייה וחמלה

11.3 – שער האחריות: בעלות על הדרך

18.3 – שער הגבולות כן ולא מהלב

25.3 – שער הכוח: חיבור לעוצמה פנימית

1.4 – בוקר –שער החופש: שחרור דפוסים

8.4 – בוקר – שער הקבלה: לפגוש את מה שיש

15.4 – שער הרכות: הרפיה ואמון

22.4 – שער האינטגרציה: עיגון השינוי

23.4 / 29.4 – מפגש 13 (סיום התהליך):

סגירת מעגל, הטמעה, טקס סיום וחיבור לדרך שאחרי.

מהי מדיטציה ?

"מדיטציה אינה פעולה, אתה רק ממתין, להירגע ולחכות, לשכב או לשבת או לעמוד, - מה שמרגיש טוב עבורך- ותחכה לזה. חכה, ערני, ובקרוב תישמע את הלחישות, את הצעדים השקטים של משהו שמתקרב אליך.

בקרוב תראה משהו נכנס ללב שלך, לתוך ההוויה שלך. אתה לא יכול לראות את זה אבל זה שם, אתה יכול להרגיש את זה, זה כמו ניחוח שממלא את הנחיריים, זה כמו אור, תשאיר את החלון פתוח, אז כאשר האור עולה והעננים לא שם והשמש גבוהה, הקרניים יכולות להיכנס אליך." - אושו